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免疫力降低引起的相關疾病：
癌症
腸胃道疾病（便秘,腹瀉,腹脹）
過敏性鼻炎,氣喘,咳嗽
異位性皮膚炎,濕疹,蕁痲疹
經常感冒
ｂ,ｃ型肝炎,肝硬化
糖尿病
過敏性結膜炎,眼睛癢
過動,學習障礙



【乳癌的現況】
乳癌是歐美婦癌的第一位，國內婦癌的第二位。每年約有3700名婦女罹患乳癌，並導致約1200人死亡。近十年來，乳癌發生率與死亡率急遽上升，且較歐美國家發現較晚、年輕化。每名婦女一生約有3％的機會得到乳癌。
台灣與美國在乳癌臨床分期的比較：

台灣 美國
第一期 20％ 60％
第二期 44％ 20％
第三期 20％ 14％
第四期 16％ 6％

台灣地區女性乳癌死亡率：

死亡人數 死亡率（每十萬婦女）
民國60年 180 2.6%
民國70年 337 3.9%
民國80年 664 6.7%
民國84年 918 8.9%

【乳房的構造】
乳房由乳頭、乳暈、乳管、乳葉、乳葉周圍的脂肪結合組織及覆蓋這些組織的皮膚所構成。每一個乳房含有15～20個乳葉。乳癌在乳頭、乳管、乳葉均可能發生，但以乳管的發生率最高。
【哪些人容易得乳癌？】
乳癌的發生是遺傳、環境及女性荷爾蒙等多種因素交互作用的結果。
1.高危險群（致癌相對機率大於4倍）
‧一側乳房得過乳癌
‧特殊家族史（停經前得過兩側乳癌）
‧乳房切片有不正常細胞增生現象
2.次高危險群（致癌相對機率2～4倍）
‧母親或姊妹得過乳癌
‧第一胎生育在三十歲以後
‧未曾生育者
‧ 停經後肥胖
‧卵巢癌及子宮內膜癌患者
‧胸部接受大量放射線照射
3.略高危險群（致癌相對機率1.1～1.9倍）
‧中量飲酒
‧初經在12歲以前
‧停經在55歲以後
4.可能的高危險群（未確定）
‧口服避孕藥
‧更年期荷爾蒙補充

【乳癌的警訊】
1.乳房上任何無痛腫塊或腫瘤
2.乳房變形
‧突然性的兩邊乳房大小不一樣
‧兩邊乳頭高低不一樣
‧突發性的乳頭下陷
‧乳房上有凹陷現象
3.乳頭有濕疹樣皮膚病變或有血及其它不正常的分泌物
4.乳房上有不收口的傷口
5.腋下有無痛硬塊或腫瘤
6.乳房皮膚有潰瘍或橘皮狀變化

【乳癌好發的部位】
乳癌好發於乳房的上半部，尤以外側上方最多。
【乳癌臨床分期與存活率】

分 期
第0期
乳房X光可偵測顯示微鈣化點
無症狀
五年存活率近100％

第1期
腫瘤小於2公分
無淋巴腺轉移、無遠處轉移
五年存活率95％

第2期
腫瘤小於5公分
有淋巴腺轉移，但可移動
無遠處轉移
五年存活率85％

第3期
腫瘤大於5公分
皮膚潰瘍呈橘子樣變化、乳頭異樣分泌物
有鎖骨上淋巴腺轉移
無遠處轉移
五年存活率55％

第4期
有遠處轉移
肋骨、胸腰椎，甚至肺、肝、腦等器官之轉移
五年存活率15％


【如何預防並早期發現乳癌？】
1.避免攝取過多高脂肪食物
2.平時多多運動
3.避免太晚生育
4.每月確實做好乳房自我檢查
5.35歲以上婦女（尤其是乳癌高危險群）每年應由專科醫師做理學檢查，必要時，安排乳房超音波或X光攝影檢查。

............乳房自我檢查..........

【前言】
乳癌不像胃癌、肺癌等內臟癌症。它是長在體表，很容易自己發現，所以有做乳房自我檢查的乳癌患者，腫瘤發現時通常較小，不但治癒率較高，乳房也得以保存，80％乳癌是由觸診發現的。只要每個月花五分鐘，做好乳房自我檢查，健康就可掌握。絕大多數乳房腫瘤，都是自己發現而獲得及時治療的，所以只要記得每個月檢查一次，對自己的健康就多了一重保障。

乳癌大小與乳房自我檢查之關係：

每月一次 每月一次以下 沒有檢查
平均腫瘤大小 2公分 2.5公分 4公分

【檢查時機】
一般婦女：生理期後一週內實施（3～5天）
停經或更年期婦女：每月固定一天實施
男性：每月固定一天實施

【檢查方法】
1.面對鏡子雙手下垂，仔細看乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
2.左手上提至頭部後側，用右手檢查左邊乳房，以手指之指腹輕壓乳房，由乳頭開始做環狀順時鐘方向檢查，逐漸向外（約三至四圈）至全部乳房檢查完整為止，用同樣方法檢查右邊乳房。
3.平躺下來，右肩下放一枕頭，將右手彎曲至於頭下，重複上述之方法檢查兩側乳房。
4.除了乳房，亦須檢查有無腋下淋巴腫大。最後再以大拇指和食指擠壓乳頭，注意有無異常分泌物。

【檢查要領】
指法：手指併攏，以指腹按壓
範圍：兩側皆包括鎖骨下方，胸骨中線，肋骨下緣及腋下，包含乳頭
方向：順時鐘方向，螺旋劃小圈狀按摩
力量：輕、中、重

【貼心的叮嚀】
每月定期做乳房自我檢查：若發現有異狀或硬塊，請儘速就醫
每年定期給專科醫師檢查：乳癌是看「外科」，不是婦產科喔